Наслаждаемся зимним чаем
Так приятно выпить зимним вечером согревающий чай.. Он поможет в борьбе с простудными заболеваниями и просто согреться.
В чем особенность зимнего чая. Он не только согревает, но и повышает иммунитет, помогает бороться с первыми признаками простуды, дарят радость и энергию.
Клюквенный чай с яблоком
Клюква-уникальная ягода. Она поддерживает иммунитет, заботится о сосудах, помогает немного похудеть.
Состав чая:
1,5 литра воды;
5 яблок;
1 стакан клюквы;
2 палочки корицы;
немного имбиря;
2 столовые ложки меда.
Приготовление
Прокипятим 10 минут нарезанные яблоки с корицей и имбирем.
Добавляем толченые ягоды клюквы и снимаем с огня.
Даем постоять 10 минут, добавляем мед.
Пряный каркаде
Этот чай богат витаминами, минералами, магнием, кальцием, фосфором. Борется с первыми признаками простуды и помогает пищеварению.
Состав:
5 столовых ложек каркаде;
1,5 литра воды;
4 звездочки аниса;
2 палочки корицы;
4 бутона гвоздики;
5 горошин душистого перца;
кардамон;
имбирь;
2 столовые ложки меда.
Если вы решили приготовить такой чай, вы должны знать, что он повышает давление в горячем виде и бодрит, а в холодном виде-снижает давление и успокаивает.
Закипятим воду с каркаде и специями, на маленьком огне держим 10 минут.
Даем немного остыть и добавляем мед.
Цитрусовый имбирный чай
Этот чай не только согревает, но и борется в первыми признаками простуды, помогает пищеварению и очистке организма. С этим чаем вы не наберете лишние килограммы.
Состав:
1,5 литра воды;
4 чайных ложки имбиря;
1 лимон;
0,5 апельсина;
3 чайные ложки розмарина.
Сначала зальем имбирь кипятком и даем постоять 5 минут. Если хотите получить максимум пользы, то имбирь лучше прокипятить 10 минут.
Добавляем лимон и апельсин, розмарин и даем постоять 5 минут.
Разливаем, добавляем мед по вкусу.
Желаем душевного чаепития!