Применяем комплексный подход
Ускорения роста волос- дело не быстрое, здесь нужно терпение.
При этом надо подбирать под себя меры по улучшению структуры волос.
Правильный уход за волосами
Чтобы привести волосы в порядок, надо регулярно ухаживать за волосами. Ведь средства для укладки волос, пыль, пот замедляют рост волос, поэтому их надо регулярно мыть используя теплую воду и ополаскивать прохладной водой. Вода в кранах имеет разные свойства, но зачастую она жесткая, поэтому волосы надо ополаскивать подкисленной водой, добавив лимонный сок или уксус.
Обязательно надо подобрать шампунь для вашего типа волос. Выбирайте шампунь без силиконов, потому что они не дают впитываться средствам, стимулирующим рост волос, впитываться.
Намыливайте только корни и помассируйте всю кожу головы. После каждого мытья пользуйтесь бальзамом, кондиционером.
Не растирайте мокрые волосы, не скручивайте их и не расчесывайте. Аккуратно промокните полотенцем, дайте немного подсохнуть и расчешите. Для отращивания длинных волос, наносите несмываемые сыворотки, флюиды.
Откажитесь от употребления плоек, фенов, утюжков. Расчесывайте волосы утром и вечером. Не используйте резинки и металлические заколки, чтобы не повредить структуру волос.
Состригайте секущиеся кончики волос.
Как ускорить рост волос
Для ускорения роста необходимо применять маски.
Следите за питанием, ведь волосы также нуждаются в питании изнутри.
Советы для ускорения волос
1. Необходимо расчесывать волосы с нанесением эфирных масел: розмарина, бергамота, корицы, эвкалипта лаванды, мяты. Наносим масло на расческу и расчесываем волосы в течение пяти минут.
2. Можно провести с этими же маслами массаж головы до 10 минут в день.
3. Используйте "мурашку" для массажа.
4. Проведите массаж аппаратом Дарсонваль. Это укрепит волосы, уменьшить жирность.
5. Используйте лазерную расческу, которая укрепит волосы, и стимулирует рост волос.
6. Проведите солевой пилинг, чтобы активизировать фолликулы.
7. Сделайте настой из трав(лопух, крапива, розмарин, календула, ромашка). Втирайте их каждый день.
8. Наносите маски из касторового, репейного, горчичного масла с горчицей, корицей, бесцветной хной.
9. Несколько раз в неделю втирайте в кожу головы свежий сок алоэ.
10. Отрегулировать работу сальных желез и усилить кровообращение можно с помощью никотиновой кислоты. Проводите процедуру ежедневно в течение месяца.
11. Если вам позволяют финансы, используйте брендовую косметику.
Применяя эти средства, вы уже через две недели увидите улучшение своих волос.
Питание и витамины
Чтобы улучшить волосы, применяйте внутрь витамины А, B2, B5, B9, B12, C, D, E, K, селен, калий, кальций, цинк, фосфор, железо.
Подберите витаминный комплекс, который не будет превышать суточную норму.
Включите в свой рацион фрукты, зелень, орехи, семечки, отруби, крупы.
Как восстановить брови и ресницы
Недавно в моде были тонкие брови, а сейчас в моде широкие. Выщипывание бровей ослабляет волосяную луковицу.
Большой вред приносят нарощенные ресницы. Ослабляются луковички и они тоже выпадают.
Как восстановить
Делайте ежедневно в течение 10 минут массаж бровей зубной щеткой, сначала против роста, затем по росту.
Для укрепления используйте отвары трав и репейное, касторовое и подсолнечное масло. На ночь можно использовать их и для ресниц. Если у вас остался старый тюбик от туши, вымойте его и налейте туда смесь масел. Щеточкой наносите масло на ресницы.
Вредные привычки тоже препятствуют красоте ваших волос, а вот занятие фитнесом, спортом стимулируют кровообращение и обмен веществ.
Итак, не забывайте о правильном питании, употреблении воды, уходе за волосами и получите результат.