За что себя надо хвалить

  • 28-янв-2022, 18:12

За что себя надо хвалить

За что себя надо хвалить

Поводы восхищаться собой

Когда вы хвалите себя, у вас поднимается настроение и у вас проявляется мотивация для движения вперед.
Если в детстве мы еще купались в похвале, то взрослых редко кто хвалит. Поэтому восполнить похвалу вы можете самостоятельно.
За что же можно себя похвалить
1. За повседневные дела
Посмотрите на свои действия в течение дня: вы встали по звонку, позавтракали, сходили на работу или учебу, приготовили ужин, убрались в доме. Все эти дела обычные и как будто хвалить себя не за что. Но давайте посмотрим внимательно-все это требует вашей воли и дисциплины. Ведь вам пришлось подавить в себе усталость, плохое настроение, в какой-то степени лень. Вот вам и повод для похвалы.
2. За преодоление себя
Вы стеснительный человек, но выступаете на сцене и общаетесь с незнакомыми людьми. Или вы далеки от спорта, но стали ходить в тренажерный зал. Преодолевать себя очень трудно, значит, если вы это делаете, то вы достойны похвалы.
3. За умение сказать "нет"
У многих есть такие ситуации, когда нас эксплуатируют, а мы стесняемся отказать. Не думайте о том, что подумают другие, думайте о себе. Этим вы сохраните свое время, деньги, энергию.
Другое дело, если вам действительно надо кому-то помочь или вы хотите сделать человеку приятное.
Не бойтесь держаться в своих границах и даже при негативной реакции на это, вам есть за что себя похвалить.
4. За умение постоять за себя
Ни в коем случае не допускайте манипуляций собой, хамства в вашу сторону. Не копите обиды, а сразу выскажите свое недовольство. Всем угодить нельзя. Конечно, это потребует от вас настойчивости и смелости, но знайте, что это вы делаете себе во благо.
5. За уважение чужих границ
Не лезьте со своими советами и критикой, если вас не просят. Выбирайте слова при общении и не высмеивайте других.
Научитесь уважать чужое время, поэтому не опаздывайте на встречу и не обращайтесь с просьбой о помощи, если вы сможете сделать что-то сами. Не бойтесь, что границы оттолкнут от вас людей, наоборот, помогут выстроить отношения. Если у вас получается, похвалите себя.
6. За заботу о себе
Вы должны следить за своим здоровьем, правильно питаетесь, спите достаточно, вовремя отдыхаете, то это повод для того, чтобы похвалить себя. К сожалению, не все могут вовремя отдыхать, это плохо. Отдых дает вам силы и хорошее самочувствие. Поэтому, если вы научились баловать себя, это повод для похвалы.
7. За признания своих ошибок
Мы часто ищем виноватых, делаем из себя жертву и не анализируем свои ошибки. Посмотрите на себя со стороны, осознайте свою ответственность за произошедшее, поменяйте тактику. Если вам удалось это, то вы заслуживаете уважения.
8. За умение узнавать новое
Не все продолжают свое самообразование, считая, что и так достигли чего-то в жизни. На самом деле нужно быть в курсе всех событий, слушайте лекции, читайте книги. Получив новые знания, вы будете разносторонними людьми, это поможет вам претворять новые идеи.
9. За то, что вы делаете больше, чем должны
Занятием хобби трудно, иногда вы сетуете, что не хватает времени, устали, нет мотивации. Да и хобби не приносит вам дополнительно денег. Это так, но надо все таки разнообразить свою жизнь. Если вы не бросаете свое хобби, уделяете ему внимание, то вы заслуживаете похвалы.
10. За движение вперед
Не расстраивайтесь, если это движение очень медленное, но оно все таки есть, вы не стоите на месте. Даже такие незначительные дела, как прочтение книги, размышления о дальнейшей жизни позволяют вам приблизиться к желаемому.
Хвалите себя, балуйте и тогда у вас будут силы для движения вперед.
Если вам понравилась статья, оставьте комментарий.


Похожие новости

Добавить комментарий