Преступный состав некоторых продуктов
Есть продукты, которые не вызывают нашего опасения, а на самом деле являются вредными для нашего здоровья.
Ведущие врачи-диетологи составили список очень вредных продуктов для нашего ежедневного питания
Продукты с ГМО
Об этих добавках спорят уже не один год, но к единому мнению так и не пришли. Поэтому вы сами для себя должны решить, будете ли вы приобретать такие продукты или нет.
К этим продуктам принадлежат:
консервированный зеленый горошек;
консервированная кукуруза;
картофель, выращенный за рубежом;
какао-порошок;
крабовые палочки;
томаты для кетчупа;
каши и супы фастфуд;
готовые завтраки и каши;
кисломолочные продукты "Данон";
пепси-кола.
Копчености
Если раньше для копчения применялись натуральные компоненты, то сейчас в основном применяют коптильные средства с формальдегидом.
Молочные продукты
Их можно разделить на две категории с длительным сроком хранения(более 8 недель), и с пониженным содержанием жира.
В первом случае продукция состоит из антибиотиков, живых микроорганизмов в ней нет.
В продуктах с пониженным содержанием жира содержатся трансжиры. Кроме того, в них добавляют подсластители или улучшители. Многие люди, которые хотят похудеть, попадают в ловушку, думая что низкая калорийность поможет им снизить вес
Виноград, курага, болгарский перец
Но красивы эти продукты только на прилавках. Виноград не может храниться больше 5 суток. Это же касается и перца. Так что эти продукты, которые продают не в сезон, напичканы антиокислителями, которые опасны для здоровья.
Отдельный разговор о кураге. Видя на прилавках блестящую красивую курагу-проходите мимо, они обработаны препаратами, опасными для нашего организма. Натуральная курага будет страшненькой и сморщенной.
Соевые продукты
О пользе и вреде этих продуктов спорят до сих пор. Но можно сказать, что умеренное употребление сои не навредят организму.
Малосольная селедка в пластике и красная икра
Если в селедку не добавлять вредные вещества, то она сможет храниться только в масле.
Если масла нет, то добавляют уротропин. Красная рыба может храниться в замороженном виде или в крепком посоле. Та, что предлагают магазины, содержит формальдегид.