• 16-авг-2021, 16:46

Уход за ногами в домашних условиях

Уход за ногами в домашних условиях

Как правильно ухаживать за ногами

Ноги требуют особо тщательного ухода. Нам нужна удобная и не тесная обувь. Ведь тесная обувь отражается на нашем лице.
Мы проводим на ногах большую часть времени, поэтому и уход за ними должен быть тщательным, не жалея на это времени и сил.
Ноги обязательно надо мыть дважды в день прохладной водой и мылом. Холодная вода уменьшает потоотделение.
Делайте ножные ванночки, чтобы улучшить кровообращение и снять усталость.
Если на ногах есть потертости или трещинки, то полезны ванночки с календулой(1 столовая ложка календулы на 1 литр воды).
Чтобы предотвратить грибковые заболевания, протирайте 2-3 раза в неделю стопы столовым уксусом.
Если у вас сахарный диабет, то страдает кожа ног. Применяйте смягчающие гели и кремы для ног, которые улучшат состояние кожи.
Большой проблемой для многих женщин является огрубевшая кожа на пятках. Это может следствием нехватки витаминов в организме. Тут уж кремы не помогут, так как причина находится внутри организма. Вам нужно пропить комплекс витаминов.
Сейчас в продаже множество средств, которые позволяют ухаживать за ногами в домашних условиях: пилинг, пемза, крем для депиляции, терки-шлифовки, скрабы.
Делайте ванночки, маски, компрессы и ваши ножки станут красивыми.
Втирайте ежедневно в пятки оливковое масло для мягкости и нежности.
Пихтовое и эвкалиптовое масла улучшают кровообращение.
После ванночки нанесите банановые и медовые маски.
Возьмите 1 банан, разомните, добавьте немного меда, смешайте и нанесите на пятки. Обмотайте пленкой и наденьте теплые носки. Через полчаса смойте маску и нанесите крем.
Рецепты для ухода за ногами
Смягчающая ванночка для ног
Разбавьте 1 стакан яблочного уксуса 3 стаканами горячей воды. Подержите ступни 10 минут, а затем обработайте скрабом.
Скраб для ног
Смешайте лимонный сок или мякоть лимона с солью или сахаром. Обработайте ступни, затем смойте, промокните полотенцем и обработайте теркой или пемзой.
Смажьте ноги кремом с высоким содержанием мочевины, наденьте носки и оставьте до утра.
Капуста и картофель для пяток
Привяжите к ногам на ночь капустный лист, который надо помять. Утром снимите его и ополосните ноги прохладной водой. Можно делать в течение месяца.
Картофель отвариваем, разминаем вилкой и теплым нанесите на ноги.
Банановая маска
Разминаем банан, смешаем с 1 чайной ложкой сметаны или молока. Наносим на ноги на ночь, утром смываем и смазываем кремом. Курс 2 недели.
Кабачки для шершавых пяток
Натираем кабачок, приложим к грубым участкам на 30 минут, затем смываем и наносим питательный крем для ног.


Похожие новости

Добавить комментарий