• 22-июн-2021, 18:33

Советы для секса после 50 лет

Советы для секса после 50 лет

Как получать удовольствие от близости после 50 лет

Секс — это важная часть жизни даже после 80 лет.
Но в этом возрасте необходим продуманный подход.
Как же сделать близость приятнее, чем в 20 лет?

Помните: вы свободны

В молодости секс-это часть биологической программы размножения. Вам приходилось постоянно думать о предохранении.
В 50 годам этот период заканчивается. Вы все всем уже доказали. Секс становится удовольствием.

Регулярно занимайтесь спортом

От вашей физической активности зависит многие аспекты в интимной жизни, в том числе оргазм.
Плюсы занятий спортом:

  • подтянутое тело;
  • уверенность;
  • комфорт.

Спорт укрепляет мышцы, улучшает настроение и настраивает на сексуальную активность.

Перестаньте думать о сексе как о механике

Основные особенности вашего возраста:
1. Снижение либидо. У вас просто нет желания заниматься сексом.
2. Сухость влагалища.
3. Сложности достижения оргазма.
В вашем возрасте надо вспомнить, что секс прежде всего близость.
Добавьте в вашу интимную жизнь больше прикосновений, делайте друг другу массаж. Это поможет расслабиться и получить удовольствие.
Применяйте оральный секс и петтинг.

Настройтесь на долгую прелюдию

Сейчас вам требуется больше времени на возбуждение. Поэтому уделяйте прелюдии как минимум полчаса.

Запаситесь лубрикантами

Проведите эксперимент с разными видами интимных увлажняющих кремов и лубрикантов. Найдите наиболее подходящий для вас двоих. И не жалейте смазки.

Меняйте позы

[reklama}Позы, которые вы использовали в молодости, сейчас могут доставить физическое неудобство. Попробуйте позу наездницы или подкладывайте под спину подушку. Можно попробовать секс стоя.

Добавьте разнообразия

Зачастую секс становится рутиной и его хочется все меньше.
Поэтому регулярно добавляйте разнообразия в вашу жизнь. Попробуйте поменять время суток для занятия сексом.

Найдите новое место для интима.
Попробуйте секс-игрушки. Проведите эксперимент по антуражу спальни.

Обратите внимание на те лекарства, которые вы принимаете

Возможно, что снижение либидо и сухость влагалища-это побочный эффект ваших препаратов.
К ним относятся:

  • антидепрессанты;
  • антигистаминные препараты;
  • лекарства от гипертонии;
  • препараты, снижающие уровень холестерина;
  • лекарства от язвы желудка.

Если вы считаете, что препараты, которые вы принимаете, снижают вашу сексуальную жизнь, поговорите с лечащим врачом.

Посоветуйтесь с сексологом

Специалист поможет подобрать лубрикант. Поможет вам справиться с проблемами.

Будьте искренни друг с другом

Рассказывайте о своих опасениях по поводу сексуальной жизни, переживаниями по поводу внешности, о ваших желаниях. Выслушайте партнера.
Доверие и эмоциональная близость-важные составные близости физической.
Особенно это заметно сейчас, когда вы видите в своем партнере прежде всего человека, а не сексуальный объект.


Похожие новости

Добавить комментарий