• 12-янв-2021, 21:02

Домашние энергетические коктейли

Домашние энергетические коктейли

Натуральные энергетические коктейли

Попробуйте, возможно, некоторые из этих коктейлей станут вашими любимыми

Коктейль No 1

Состав:

  1. 250 граммов молока
  2. 1 банан
  3. йогурт
  4. 2 столовых ложки меда
  5. 30 граммов овсяных хлопьев
  6. 150 граммов мороженого.

Приготовление

Смешать все продукты, перетереть блендером.

Коктейль No 2

Состав:

  1. 100 граммов творога
  2. 200 граммов молока
  3. 1 банан
  4. 1 столовая ложка меда
  5. 2 столовых ложки овсяных хлопьев.

Приготовление

Перетираем блендером.

Коктейль No 3

Состав:

  1. 2 банана
  2. 500 граммов молока
  3. 100 граммов мороженого
  4. ванилин
  5. немного корицы

Приготовление

Смешать все продукты, измельчить блендером.

Коктейль No 4

Состав:

  1. 1 стакан молока
  2. 1 чайная ложка сахара
  3. 1 яйцо.

Приготовление

Взбить блендером.

Коктейль No 5

Состав:

  1. 100 граммов творога
  2. 100 граммов вишневого сока
  3. 1 белок
  4. немного сахара.

Приготовление

Взбить блендером.


Похожие новости

Добавить комментарий