• 05-янв-2021, 23:24

Как правильно выбрать обувь

Как правильно выбрать обувь

Как выбирать обувь

1. Главным параметром при выборе является размер, но он не единственный параметр. Еще одним фактором при выборе является полнота.
Бывает так, что обувь нам кажется маловатой и мы берем размером побольше. Впереди образуется пустота, от этого могут загинаться носки обуви. Но страшно не это. Со временем обувь разнашивается, нога съезжает вперед. От этого деформируется и стопа и обувь.
Полнота определяется обхватом ступни по особой линии, которая называется пучковой. Она проходит по косточке основания большого пальца и мизинца. Плюс ко всему учитывается подъесть. Из всего этого и вычисляется полнота.
2. Покупать вечернюю обувь лучше к вечеру, а рабочую обувь-после обеда.
3. Не делайте такую ошибку, как покупка летней обуви зимой.Ведь к лету она может оказаться вам мала, да еще и летом ноги ощущают себя свободно и ощущения будут другими.

Шишки

Это довольно распространенное явление у женщин после 40 лет.
Этот дефект доставляет большую проблему при выборе обуви. Здесь надо соблюдать три требования:

  • не провоцировать рост деформации
  • не причинять неудобства
  • маскировать проблему.

1. О лакированных туфлях можно забыть, потому что они не дышат и в них перегревается сустав.
2. На обуви не должно быть поперечных швов и других деталей, которые травмируют проблемное место.
3. Исключаем обувь с высоким подъемом, чтобы не нагружать сустав.
4. Не носите обувь на плоской подошве, лучше небольшой каблучок.
5. обувь с узким носом тоже не ваш выбор., так как они провоцирует еще больше отклонений больших пальцев.
6. Приобретите специальный разделитель на гелевой основе.

Артроз

Еще одна проблема.
Если сильно запущено, то нужна ортопедическая обувь.
Покупая в обычном магазине обращайте внимание на широкие каблуки, которые немного приподнимают пятку. Используйте стельки.
Несколько правил:
1. При примерке всегда надевайте полную пару, потому что ноги у нас не симметричны.
2. Покупайте обувь из натуральных материалов.
3. Не забывайте про супинаторы, они придают стопе правильное положение.
4. Обувь не должна быть впритык к большому пальцу. Между пальцем и мыском должно быть пространство.
5. Внимательно осмотрите обувь на наличие выступающих деталей и швов.
6. Ни в коем случае не меряйте обувь сидя. Ступня при ходьбе немного удлиняется.
7. Обратите внимание на каблук, пошатайте его. Он не должен двигаться.
8. Смотрите на обувь через зеркало, так вы увидите, как сидит обувь. Вид сверху бывает обманчив.


Похожие новости

Добавить комментарий