Бывают ситуации, когда внезапно что-то случается с вашим телом. Как же помочь себе в этом случае?
Затекла рука
Помотай головой из стороны в сторону. Это скорее всего защемились нервы в шее.
Щекочет в горле
Потереби себя за ухо, затем немного поцарапай. От такой стимуляции ушного нерва в горле возникает мышечный спазм., а он, в свою очередь, облегчает щекотку.
Для мужчин
Если очень хочется писать, а туалета нет рядом-подумайте о сексе.
Научно доказано, что секс и мочеиспускание несовместимы. Так вам будет легко терпеть.
Боитесь укола
Как только начнут вводить иглу, кашляйте. Этим вы поднимите давление в грудной клетке и спинномозговом канале, болевые рецепторы в это время подавляются.
Заложен нос
Упритесь языком в небо, а потом нажмите пальцем между бровями. В течение 20 секунд нос освободится.
Мучает изжога
Приучитесь спать на левом боку. Так вы не будете страдать от выбросов кислоты в пищевод.
Болит зуб
Возьмите кубик льда и разотрите на тыльной стороне ладони между большим и указательным пальцем. Так вы простимулируете нервы и заблокируете болевые сигналы.
Если плохо слышите
Повернитесь к собеседнику правым ухом. Если хотите услышать тихую мелодию, то повернитесь левым ухом.
Перепой
Если вы напились до головокружения, положите руку на что-то устойчивое-мир станет на место.
Колет в боку после бега
Наступи на левую ногу и сделай выдох.
Носовое кровотечение
Возьми кусочек ваты и положи на верхнюю десну и зажми.
Сердцебиение
Подуй на большой палец. На частоту сердцебиения оказывает влияние дыхание. Вдох вызывает ускорение ритма, а выдох-замедление.
Ожог на пальце
Прижми подушечку пальца к ожогу.
Выучить текст
Вечером перед сном повтори его, он запишется на подкорку.
Комментарии 1