• 10-дек-2020, 22:26

Напитки для новогоднего стола и их калорийность

Напитки для новогоднего стола и их калорийность

Мы все боимся поправиться после праздников. Ведь на столе столько вкусных блюд, десерт. Вот только мы забываем, что алкоголь тоже содержит калории.

Давайте рассмотрим чем можно заменить калорийные напитки.

Шампанское

При выборе напитка обращаем внимание на содержание сахара.
Понятно, что чем больше сахара, тем калорийней продукт.
Если вы заботитесь о фигуре, то выбирайте полусухие, сухие, брют.
Калорийность брюта-60 калорий на 100 мг, в сухом шампанском-64 калории на 100 мг, в полусухом-78 калорий на 100 мг.

"Абрау-Дюрсо"

Альтернатива итальянскому просекко.
Брют "Абрау-Дюрсо" содержит 87 калорий на 100 мг.

Prosecco

Сладковатое и освежающее шампанское. В брюте содержится 69 калорий на 100 мг. Классификация этого напитка: брют, экстра-драй, сухое.

Cava

Испанское шампанское. Калорийность такая же как и у просекко.

Вино

Белое сухое вино-самый легкий напиток. Есть вина с 60 калориями на 100 мг. Это красное сухое вино.

От каких напитков отказаться

Для худеющих не рекомендуются ликеры, у них 327 калорий на 100 мг.
Коньяк-240 калорий на 100 мг.
Водка-235 калорий на 100 мг.
не рекомендуются коктейли, сладкие вина и шампанское.

Совет для застолья: чередуйте бокал вина или шампанского со стаканом или половиной стакана воды. Голова с утра болеть не будет!

Похожие новости

Комментарии 2

Евгений (Гости)
Обожаю статьи в которых все коротко и по делу. А то вода водой)
Kristi (Администраторы)
Евгений,
Спасибо за ваше мнение!

Добавить комментарий