БОЛЬ В ИКРАХ

БОЛЬ В ИКРАХ

Часто возникшая боль в икрах создает много проблем и возникает множество вопросов. В чем причина, как избавиться? Сегодня мы рассмотрим эти вопросы.

• Чаще всего причиной боли может быть переутомление, неправильная разминка, неудобная обувь, травмы.
• Если боль возникла из-за тренировки, то она пройдет в течение суток. Можно сделать легкий массаж.
• Иногда боль может возникнуть по причине обезвоживания организма.
• Боли также возникают при начинающихся заболеваниях, таких как: сахарный диабет, воспаление почек, заболевание сосудов, гипотиреоз, алкоголизм, венозная тромбоэмболия, венозная недостаточность, атеросклероз.
• Если возникает тромбоз, то боли сопровождаются отеками, температурой, изменением цвета кожи. Факторы риска: возраст после 45 лет, опухоли, ожирение, переломы, гормональная терапия.
• Причиной боли может быть плоскостопие., ишиас.

Зачастую с болями вы можете справиться сами, если они не сопровождаются более тревожными симптомами.
Облегчаем боль при помощи отдыха, холодных компрессов, повязкой, приемом противовоспалительных лекарств. Можно сделать упражнение на растяжку.
Если же у вас появилась бледность кожи, отек, онемение, проблемы при ходьбе, то срочно обратитесь к врачу!