• 16-ноя-2020, 18:47

Очистка и исцеление организма

Очистка и исцеление организма

Очищение - продление молодости!

Одним из лучших продуктов для чистки организма издревле является кисель. В старину кисели были более плотными и кислыми. Была даже такая профессия-кисельщик. Со временем в кисели добавили мед, варенье, сиропы, а чуть позже-крахмал. Кисели защищают слизистую, улучшает пищеварение, препятствует развитию дисбактериоза.
Рассмотрим какие виды киселя используют при чистке организма.

Очищающий кисель

Самый полезный кисель. Чистит кишечник и почки, помогает похудеть.

Правила приема:

Натощак, за полчаса до приема пищи выпиваем 200 граммов киселя, добавив 1 столовую ложку клетчатки, после съешьте 1 чайную ложку меда.
Полчаса спустя съедаем 100 граммов творога или йогурта.

Курс лечения -1 месяц.

Способ приготовления:

  1. 1 стакан овса перемолоть, добавить 1 стакан обезжиренного молока и 2 стакана воды, перемешать, довести до кипения. Снимаем с огня, настоять 30 минут.
  2. 250 граммов овсяной крупы добавить в 700 граммов теплой воды, дать постоять сутки, процедить и довести до кипения, снять с огня, настоять.
    Чтобы очистить кишечник и сосуды, поднять иммунитет, похудеть в кисель кладут мед и сок лимона.

Лимонно-медовый кисель

Этот кисель служит профилактикой сезонных простудных заболеваний.
Состав:

  • 1 литр воды
  • лимон
  • сахар
  • 5 столовых ложек крахмала
  • 100 граммов меда

Способ приготовления:

Положите горсть лимонной цедры в горячую воду, дать постоять полчаса, цедру убрать, добавить сахар, довести до кипения, добавить крахмал, снять с огня, добавить 3 чайные ложки лимонного сока, мед.

Гречневый кисель

Снижает уровень холестерин, чистит кишечник, нормализует давление, улучшает обмен веществ.
Состав:

  • 3-4 столовые ложки гречневой муки
  • 1,2 литра воды.

Способ приготовления:

Закипятить 1 литр воды. Муку развести в стакане холодной воды, вылить в кипяток, варить 10 минут, снять с огня, добавить 1 столовую ложку оливкового масла.
Принимать за полчаса до завтрака и за полчаса до ужина, по 150 граммов, после съесть 1 чайную ложку меда.

Курс-1 месяц.

Рисовый кисель

Чистит сосуды, ЖКТ, помогает похудеть., снимает воспаление желудка, хорошо влияет на работу сердца.
Состав:

  • 0,5 стакана рисовой крупы
  • 2,5 литра воды
  • 50 граммов сахара.

Способ приготовления:

Рис промыть и оставить на ночь в воде. Высыпаем в 2,5 литра холодной воды, варим на маленьком огне 1,5- 2 часа. Затем рис взбить блендером, добавить сахар, немного соли, добавить немного воды до желаемой консистенции, довести до кипения.
Принимать за полчаса до завтрака 1 стакан киселя с добавлением 1 столовой ложки гречневой муки.


Похожие новости

Добавить комментарий